Kristiansand bugner av aktiviteter for deg som er godt voksen og har lyst til å være sosial, lære noe nytt eller holde kroppen i gang. På Fritidsnett samles en rekke tilbud som er åpne for seniorer – fra foredrag og kultur til varmtvannstrening og turer.
Her finner du 5 konkrete aktiviteter og miljøer som passer ekstra godt for seniorer, med direkte lenker inn i aktivitetsportalen.
1. Lær, lytt og møt folk på Senioruniversitetet i Søgne
Senioruniversitetet i Søgne er en ideell forening som tilbyr foredrag, kurs og gruppevirksomhet – spesielt rettet mot seniorer. Her kan du fordype deg i ulike temaer uten karakterpress eller eksamen, bare ren læringsglede og gode samtaler.
Foredragene arrangeres jevnlig på dagtid, ofte med mulighet for kaffe, prat og sosialt fellesskap etterpå. Et perfekt tilbud for deg som liker kunnskap, kultur og gode diskusjoner.
2. Varmtvannstrening, yoga og sosialt fellesskap – Kristiansand og Omegn Bekhterevforening
Bekhterevforeningen tilbyr varmtvannstrening og trening i sal veiledet av fysioterapeut, spesielt rettet mot revmatikere – inkludert voksne og seniorer. I tillegg arrangerer de sosiale treffpunkt og foredrag for målgruppen.
Treningen foregår i helsebadet i Aquarama, som er tilrettelagt med heis og slak trapp ned i bassenget – en stor fordel for mange med redusert bevegelighet.
3. Kom i gang med friluftsliv – DNT Sør
DNT Sør tilbyr turer, kurs og et miljø for deg som vil være mer ute – enten du er erfaren fjellvandrer eller nybegynner. De har hytter både på fjellet, ved sjøen og i nærområdet, og hjelper deg i gang med tilpasset friluftsliv.
For mange seniorer er dette en fin måte å kombinere mosjon, natur og sosialt fellesskap. Mange turer er tilpasset ulike nivåer, og du trenger ikke være topptrent for å delta.
4. Kulturarv, dugnad og sjøliv – Fullriggeren Sørlandets Venner
Fullriggeren Sørlandets Venner er venneforeningen for det kjente seilskipet «Sørlandet». Her kan du være med på meningsfulle aktiviteter for å ta vare på skipet og sørlandsk kulturarv – blant annet dugnader på land og om bord, vennekvelder og sommerturer.
For seniorer som liker historie, sjø, sosialt arbeid og dugnadsmiljø, er dette et svært godt tilbud – med både tilhørighet og opplevelser.
5. Sosiale møteplasser og frivillighet – Kristiansand Røde Kors
Kristiansand Røde Kors har flere aktiviteter som retter seg mot sårbare målgrupper, blant annet eldre, og jobber med sosiale møteplasser, nettverksbygging og støtte til mennesker som trenger det.
Her kan du både delta på aktiviteter og bli frivillig selv. For mange seniorer gir dette en følelse av mening, tilhørighet og muligheten til å bidra for andre.
Bonus: Hold kroppen i gang – Frisklivssentralen
Frisklivssentralen tilbyr blant annet gratis åpen trening for alle, med fokus på styrke, kondisjon og balanse. Treningen er tilrettelagt slik at den skal passe «de aller fleste», noe som også inkluderer mange seniorer.
Her kan du møte opp uten påmelding og få et lavterskel tilbud for å komme i gang – eller holde deg i gang.
Slik finner du flere tilbud for seniorer på Fritidsnett
Vil du se alle aktivitetene som er åpne for seniorer?
Gå til:
👉 Alle aktiviteter på Fritidsnett
Bruk deretter filtrene i venstremenyen:
-
Finn seksjonen «Alder»
-
Huk av «Seniorer»
-
Eventuelt kombiner med:
Da får du opp en oppdatert liste over alle registrerte aktiviteter som har seniorer som målgruppe.
Enten du vil:
-
lære noe nytt
-
få i gang kroppen på en skånsom måte
-
engasjere deg i kultur og historie
-
bidra som frivillig
-
eller bare treffe hyggelige folk
…så finnes det et tilbud for deg på Fritidsnett.
Høsten (og resten av året) er en god anledning til å ta det første steget – kanskje er én av aktivitetene over det perfekte stedet å starte?
